А если серьезно - могу дать один рецепт, который помогает пост сохранить в меру, и довольно питательно. Необходимо: 500-700 г фасоли, 0,5 стакана грецких орехов, 4-5 столовых ложек томатной пасты, 1 средняя луковица. Фасоль замачитвается на 2-3 часа,затем вариться 1 час в соленой воде. Вода сливается. Грецкие орехи натираются на терке (или мелко режутся), добавляются в фасоль. Сюда же кладется мелко нарезанный лук и томатная паста. Все это обжаривается 15-20 минут. И готово. Это блюдо научила меня делать моя мама, которая сокрушалась, что в пост я очень мало ем (в начале прихода в Церковь, я предполагал что стану монахом-безмолвником где-нибудь в северных районах Карелии). Попробовав такую фасоль, я действительно стал есть больше. Теперь учу готовить это блюдо мою жену. У нее пока не получается. Надеюсь, у вас все будет нормально. Приятного аппетита.