Музей форума дьякона Кураева (1999 - 2006)

То, что вы решили заглянуть в эту тему, уже говорит о том, что для вас проблемы обиды, гнева, зависти не чужды.Само по себе решение искоренить эти негативные качества, толкающие ко греху и мешающие к единению с Богом - уже пол дела.Наше рассудочное сознание это самая подвижная рабочая область, где мы можем быстро отловить негативную реакцию. Но есть отработаные автоматизмы, котоые мы “накатали” за время неосознанной далекой от Бога жизни. Они лежат глубже и обладают большой устойчивостью, можно сказать инерцией. Искореняются они постепенно - главное желание и терпение.Несколько практических рекомендацийВначале нужно сделать все, что зависит от тебя:- следить за своими реакциями;- [ум/рассудок]: после регистрации ненависти или зависти старать не думать, просто отключать все мысли связанные с этим негативом - сейчас нашему уму лучше помолчать;- [тело]: будет тяжело в основном в верхней области груди (эффект “комка в горле”) - устраняется это расправлением спины и отведением назад плеч, а так же несколькими глубокими вдохами. Все это при условии принудительного соблюдения тишины в мыслях.- [сердце/душа]: после некоторого послабления желательно обратить мысли к противоположным благим помыслам, ощутить боль и тепло сердца как Божественное проявление в падшей природе человека.Исползуя эти простые приемы, через некоторое время частота таких негативных реакций сократиться, но полного избавления все равно не будет. И это будет очень сильно расстраивать и потому создаст ощущение предела своих возможностей (что собственно и есть истина):- тут уже следует возносить молитвы к Ангелу Хранителю и Господу Богу нашему Иисусу Христу с просьбами о помощи (полное бессилие сделает эти молитвы предельно искренними).- далее стоит просто терпеть последующие негативные вспышки, не впадая в отчаяние (помните это этап доверия Богу, от нас требуеться лишь смирение)Господи Боже даруй нам сил и терпения в исправлении своей падшей сути!